Aktualne wydarzenia

Ku sobie – jesienne spotkanie z relacjami

Zapraszam Was serdecznie na wyjątkowe warsztaty z psycholożką Katarzyną Gąsior-Kulej. Będziemy rozmawiać o ważnym temacie, bliskim mojemu sercu - o relacjach.
Oto, co Kasia ma Wam do przekazania:)
"Późna jesień to czas wyciszenia, przygotowania do zimy. Nie ma już tak dużo kolorów, wszystko jest trochę wolniejsze, bardziej stonowane. Myślę, że to dobry czas na spotkanie z sobą i innymi, po prostu na relacje. Zapraszam na spotkanie poświęcone relacjom. Podczas spotkania będziemy mogli przyjrzeć się temu jacy jesteśmy dla siebie: pewnie czasem wymagający, czasem niezbyt mili, a czasami wyrozumiali i serdeczni. To będzie dobry czas na spotkanie z własną drogą, marzeniami. Czas na życzliwość i czułość wobec siebie. Poświęcimy też czas na to, aby pooglądać jacy jesteśmy w relacjach z innymi, jak je budujemy i czego w nich potrzebujemy. Wykorzystamy różne sposoby, aby jak najlepiej wykorzystać nasz wspólny czas. W bezpiecznej atmosferze dzielenia się doświadczeniami, emocjami; bez przymusu, z pełną akceptacją i życzliwością wobec siebie.
Mam nadzieję, że będzie to dla Ciebie szansa otulenia się spokojem i akceptacją."
O Kasi:
Jestem psychologiem, psychoterapeutą, prowadzę Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego „Sens”. Moją pasją jest psychologia i wspieranie ludzi w odkrywaniu drogi do siebie, swojej wewnętrznej siły. Prowadzę warsztaty rozwojowe dla kobiet. W swojej pracy zajmuję się także psychoterapią osób dorosłych, rodzin i dzieci. Lubię podróżować, odkrywać dla siebie nowe miejsca. Spokój odnajduję podczas robienia makram, czytania, spacerów po lesie.
Kiedy: 23.11.2024 r. godz. 11:00-14:00
Miejsce: Studio Jogi, ul. Dworcowa 62, Słupca
Koszt: 150 zł
Ilość miejsc ograniczona!
Zgłoszenia telefonicznie, mailowo, przez Messenger lub podczas zajęć stacjonarnych.
Przy niewystarczającej liczbie osób zapisanych wydarzenie może zostać anulowane.

Koncert relaksacyjny mis i gongów

Kochani!
Z radością zapraszamy Was na wyjątkowe wydarzenie: koncert relaksacyjny mis i gongów prowadzony przez Nataya Ruch i Dźwięk Ewa Gęściak.
Koncert rozpocznie się krótkim wprowadzeniem w stan relaksu po którym zanurzymy się w dźwięki mis tybetańskich, mis kryształowych, gongów, dzwonków Koshi- cztery żywioły, kija deszczowego, Zenko akebono, kalimby, kamertonów anielskich, oraz przy zapachu palo santo ( świętego drzewa).
Podczas sesji relaksacyjnej doświadczamy brzmienia instrumentów, które jest niezwykle bogate oraz ma szeroki zakres częstotliwości (od infradźwięków, poprzez dźwięki słyszalne, do ultradźwięków). Nakładanie się fal dźwiękowych powoduje zjawisko dudnienia różnicowego. Taka właśnie specyfika fal dźwiękowych ułatwia mózgowi zwolnienie rytmu pracy, synchronizację obu półkul i przejście od stanu beta (aktywności) do stanu alfa (między snem a czuwaniem, w którym umysł się wycisza), a nawet theta (głębokiej medytacji, aż do zaśnięcia).
Podczas słuchania fale dźwiękowe, wnikają w głąb ciała powodując wibrację komórek. Wibracja ta przywraca komórki ciała w stan homeostazy (naturalnej równowagi organizmu). Likwidowane są dzięki temu wszelkie napięcia fizyczne jak i emocjonalne
Słuchanie muzyki ma działanie relaksacyjne, odprężające, wzmacniające, uwalniające emocje i napięcia, oczyszczające, stabilizujące i regenerujące na organizm człowieka.
Leczniczy wpływ wibracji dźwięków:
• komórki oczyszczają się z toksyn, odbudowują błony komórkowe i zwiększają potencjał elektromagnetyczny,
• masaż wibracyjny uwalnia ciało od stresu i puszczają blokady emocjonalno – energetyczne w meridianach,
• odbudowują się łańcuchy DNA i aktywuje się pamięć komórkowa,
• pogłębiasz oddech przeponowy i zwiększa się poziom natlenienia krwi i całego organizmu,
• następuje poprawa układu odpornościowego, nerwowego i hormonalnego,
• następuje synchronizacja pracy mózgu, pojawiają się fale alfa, theta i delta,
• rozwijasz wyobraźnię, intuicję i kreatywność...
PRZECIWWSKAZANIA:
-wszczepiony rozrusznik serca
-sztuczne zastawki serca
-osoby po przeszczepach narządów
-pierwszy trymestr ciąży
Ubierz się w wygodny strój, koncertu słucha się leżąc.
Zabierz swoją matę i koc do przykrycia.
✔Miejsce: Studio Jogi, ul. Dworcowa 62, Słupca
✔Kiedy: 30.11.2024 r. godz. 17:00
✔Cena: 120 zł/osoba
✔Rezerwacją miejsca jest wpłata ww. kwoty gotówką.
Ilość miejsc ograniczona!
Zapraszamy serdecznie 🌷
Nataya Ruch I Dźwięk
Ewa Gęściak
oraz
Terytorium Jogi
Marta Nowinowska

Minione wydarzenia