Jesienny wyjazd jogowy
Zamknij oczy i przywołaj pod powiekami swoje wyobrażenie listopadowego dnia.
Jak tam jest? Ciemno, zimno, smutno?
Nie musi tak być!
Wyjedźmy razem na weekend z jogą w przepiękne miejsce otoczone lasami, oddalone od miejskiego zgiełku, gdzie zatopimy się w naturze. Spędzimy czas w cudownej miejscówce, Polu Jogi (https://polejogi.pl/ ) miejscu stworzonym przez joginów dla joginów
Pole Jogi znajduje się w miejscowości Ostrowo, niedaleko Powidza.
Cały obiekt będzie do naszej dyspozycji, co sprzyja zacieśnieniu kontaktów, ale też da nam dużo swobody.
Jak tam jest? Ciemno, zimno, smutno?
Nie musi tak być!
Wyjedźmy razem na weekend z jogą w przepiękne miejsce otoczone lasami, oddalone od miejskiego zgiełku, gdzie zatopimy się w naturze. Spędzimy czas w cudownej miejscówce, Polu Jogi (https://polejogi.pl/ ) miejscu stworzonym przez joginów dla joginów
Pole Jogi znajduje się w miejscowości Ostrowo, niedaleko Powidza.
Cały obiekt będzie do naszej dyspozycji, co sprzyja zacieśnieniu kontaktów, ale też da nam dużo swobody.
Zarezerwuj dla siebie czas w terminie 17-19.11.2023 r. i spędź cudowny weekend wypełniony kobiecą energią, praktyką jogi, uważnością, mnóstwem emocji, jakie niosą ze sobą takie doświadczenia. Będzie też czas na “nicnierobienie”.
Czujesz się zachęcona? Sprawdź wstępny plan wyjazdu:
17.11.2023 r. (piątek)
od 15:00 przyjazd uczestniczek, zakwaterowanie
17:30 - 19:00 praktyka jogi
19:30 kolacja
zapoznanie się grupy, czas na pogaduchy (jogowe i nie tylko), wspólne oglądanie filmu (według preferencji grupy).
18.11.2023 r. (sobota)
8:00 poranna praktyka jogi
9:00 śniadanie
11:30 praktyka vinyasa jogi
13:00 obiad
czas wolny
18:00 popołudniowa praktyka jogi
20:00 kolacja
21:30 sesja jogi nidry
8:00 poranna praktyka jogi
9:00 śniadanie
11:30 praktyka vinyasa jogi
13:00 obiad
czas wolny
18:00 popołudniowa praktyka jogi
20:00 kolacja
21:30 sesja jogi nidry
19.11.2023 r. (niedziela)
8:00 poranna praktyka jogi
9:00 śniadanie
spacer medytacyjny
13:00 obiad
podsumowanie weekendu, wspólne zdjęcia, zakończenie
8:00 poranna praktyka jogi
9:00 śniadanie
spacer medytacyjny
13:00 obiad
podsumowanie weekendu, wspólne zdjęcia, zakończenie
Uwaga! Plan może ulec delikatnym modyfikacjom.
Kto poprowadzi zajęcia jogi?
Marta Nowinowska - czyli ja, wasza nauczycielka jogi Będzie trochę energetycznie, trochę wyciszająco. Dużo oddychania, a nawet wzdychania. Dużo uważności, zagłębienia się w sobie, by móc dotrzeć do swojego wnętrza. Będzie bardzo kojąco
Marta Nowinowska - czyli ja, wasza nauczycielka jogi
Będzie trochę energetycznie, trochę wyciszająco. Dużo oddychania, a nawet wzdychania. Dużo uważności, zagłębienia się w sobie, by móc dotrzeć do swojego wnętrza. Będzie bardzo kojąco Kto może wziąć udział?
Wyjazd jest skierowany i dla osób już mających doświadczenia jogowe i dla tych, którzy chcą dopiero wejść na ścieżkę jogi. Możesz wziąć udział we wszystkich sesjach jogi, ale nie musisz. Sama decydujesz!
Wyjazd jest skierowany i dla osób już mających doświadczenia jogowe i dla tych, którzy chcą dopiero wejść na ścieżkę jogi. Możesz wziąć udział we wszystkich sesjach jogi, ale nie musisz. Sama decydujesz!
Co można robić w czasie wolnym?
Tak naprawdę to wszystko, na co masz ochotę: spać, iść na spacer, czytać, słuchać muzyki, zagrać w planszówki, obejrzeć film, posiedzieć na leżaku i zagapić się w przestrzeń. Pełna dowolność. Wszystko możesz, nic nie musisz.
Tak naprawdę to wszystko, na co masz ochotę: spać, iść na spacer, czytać, słuchać muzyki, zagrać w planszówki, obejrzeć film, posiedzieć na leżaku i zagapić się w przestrzeń. Pełna dowolność. Wszystko możesz, nic nie musisz.
Co będziemy jeść?
Pyszne, świeże, kolorowe wegetariańskie posiłki.
W cenie są ujęte dwa śniadania, dwa obiady i dwie kolacje. Coś słodkiego również się znajdzie
Pyszne, świeże, kolorowe wegetariańskie posiłki.
W cenie są ujęte dwa śniadania, dwa obiady i dwie kolacje. Coś słodkiego również się znajdzie
Koszt wyjazdu:
950 zł (cena zawiera nocleg w pokojach dwu, trzy i czteroosobowych, wyżywienie, zajęcia jogi).
950 zł (cena zawiera nocleg w pokojach dwu, trzy i czteroosobowych, wyżywienie, zajęcia jogi).
Wpłata gotówką lub przelewem na nr konta 60 1020 2746 0000 3802 0222 4301 (w tytule wpisz swoje imię i nazwisko oraz dopisek wyjazd jogowy listopad 2023)
Aby zarezerwować sobie miejsce na wyjeździe należy wpłacić wskazaną kwotę w całości lub najmniej 350 zł zadatku, który jest bezzwrotny w przypadku rezygnacji z udziału (są to koszty operacyjne). Jeśli znajdę chętną osobę na Twoje miejsce, zadatek zostanie zwrócony. Resztę kwoty można rozłożyć na dwie raty. Skontaktuj się ze mną i znajdziemy rozwiązanie dogodne dla Ciebie.
Aby zarezerwować sobie miejsce na wyjeździe należy wpłacić wskazaną kwotę w całości lub najmniej 350 zł zadatku, który jest bezzwrotny w przypadku rezygnacji z udziału (są to koszty operacyjne). Jeśli znajdę chętną osobę na Twoje miejsce, zadatek zostanie zwrócony. Resztę kwoty można rozłożyć na dwie raty. Skontaktuj się ze mną i znajdziemy rozwiązanie dogodne dla Ciebie.
Na wyjazd zabierz swoją matę. Jeśli jednak nie masz odpowiedniej maty, to na miejscu będzie zapewniony sprzęt jogowy.
Minimalna liczba uczestniczek: 8 osób (w przypadku mniejszej liczby osób, wyjazd może zostać odwołany).
Maksymalna liczba uczestniczek: 12 osób.
Maksymalna liczba uczestniczek: 12 osób.
Dojazd we własnym zakresie. Na miejscu można bezpłatnie zaparkować auto.
W przypadku pytań, napisz do mnie lub zadzwoń!
Do zobaczenia na wyjeździe :))))
