Aktualne wydarzenia

Wstęp do Jogi Kundalini

Słyszałaś/eś, że jest taka forma jogi?
Nie wiesz, czym ona jest i czy jest dla Ciebie?
A może gdzieś w głębi Ciebie szepcze głos, który pragnie ją poznać?
Może już próbowałaś/eś praktykować, ale nie wiesz, dlaczego ta forma jogi jest tak inna od pozostałych, po co robi się te wszystkie ruchy ciałem, po co śpiewa się mantry, po co układa się dłonie w mudry, dlaczego pranayama jest tak ważna i po co tym ludziom turbany i białe ubrania? 😉
Zapraszam Cię na WARSZTATY z Jogą Kundalini
podczas których poznasz nieco teorii, nauczysz się lokalizować swoje czakry i posiądziesz wiedzę o tym, za co każda z nich odpowiada w różnych aspektach Twojego życia. Jak z nią pracować, by podnosić swoją energię, poszerzać samoświadomość, czerpać jak najwięcej zdrowia i radości z każdego dnia.
Odbędziesz też praktykę Jogi Kundalini, by poczuć swój potencjał i doświadczyć wszystkiego, o czym wcześniej dowiesz się z części teoretycznej.
Prowadząca: Karolina Ostrowska
Kilka słów od osoby prowadzącej warsztaty:
Od dziesięciu lat dzielę się obfitością jogi z innymi. Jestem nauczycielem, który nie tylko praktykuje ze swoimi podopiecznymi asany, pranayamę i medytacje. Jestem przy nich na ich ścieżce rozwoju ukazując jej potencjał, inspirując i dbając, by ta droga była nauką dostosowaną do indywidualnych możliwości każdego z uczniów na ten właśnie moment w jego życiu.
Ogromną radość sprawia mi obserwowanie, jak moi uczniowie coraz głębiej poznają siebie. Jak krok po kroku, dzięki praktyce, odkrywają swój naturalny potencjał i uczą się go używać do budowania szczęśliwego życia w zgodzie ze sobą.
Już czuję tą samą radość z możliwości pokazania części ogromnego świata jogi Wam – uczestnikom tego warsztatu, który będzie dla Was z pewnością bogatym doświadczeniem, jakie zaowocuje jeszcze podczas jego trwania.
Sat Nam
Zapraszam Cię do wspólnego odkrywania piękna Jogi
Karolina Ostrowska
Tiaga Saran Kaur
Data: 03.08.2024 r. godzina 12:00-16:30
Miejsce: Studio Jogi, ul. Dworcowa 62, 62-400 Słupca
Koszt: 150 zł/osoba (wpłata gotówką lub Blikiem przed wydarzeniem. Skontaktuj się ze mną w celu ustalenia sposobu płatności).
Ilość miejsc: 12.

Dzień Jogi 2024

Zapraszam na obchody Międzynarodowego Dnia Jogi w Słupcy!
Już 23 czerwca 2024 r. (niedziela) o godzinie 10:00 spotkamy się na dużym pomoście nad Jeziorem Słupeckim, by wspólnie praktykować, medytować i relaksować się w pięknych okolicznościach przyrody.
Będzie to spokojna praktyka skierowana również do osób początkujących.
Zabierz ze sobą matę i koc, którym przykryjesz się podczas relaksacji na końcu zajęć.
Wstęp 35 zł.
Cały dochód z tego wydarzenia zostanie przekazany na rzecz Stowarzyszenia "Pokochaj Burka", dlatego zachęcam, żeby wrzucić do puszki wyższą kwotę 🙂
Uwaga!
Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć!
W przypadku niepogody zajęcia mogą być przeniesione do Studia Jogi, ul. Dworcowa 62, Słupca.
Przed przystąpieniem do zajęć proszę zapoznać się z Regulaminem Zajęć na https://www.terytoriumjogi.pl/regulamin-zajec/
W razie pytań napisz do mnie lub zadzwoń!
Przybywajcie tłumnie 🙂
Do zobaczenia na macie 🙂

Joga nad Jeziorem Słupeckim

Nadchodzi lato, więc wznawiam nasze spotkania na jodze nad jeziorem.
Będziemy praktykować w naturze i tylko ulewa może nam pokrzyżować plany.
W ćwiczeniach mogą brać udział osoby początkujące.
Zabierzcie matę i ewentualnie koc lub ręcznik, by się nim okryć.
Zabierzcie też bluzy i może kurtki przeciwdeszczowe.
Przyda się też coś na komary 😉
Ćwiczymy na dużym pomoście zwanym sceną (trzymajcie kciuki, żeby wędkarze nie zawłaszczali sobie tego terenu).
Wydarzenie ma charakter cykliczny, czyli spotykamy się w prawie każdą niedzielę wakacji o godzinie 10:00. Czas trwania zajęć to około 45 minut.
Harmonogram spotkań:
16.06.2024 r.
23.06.2024 r. (w ten dzień odbędzie się Międzynarodowy Dzień Jogi)
30.06.2024 r.
07.07.2024 r.
14.07.2024 r.
21.07.2024 r.
04.08.2024 r.
11.08.2024 r.
01.09.2024 r.
Zawsze przed wybraniem się na jogę nad jeziorem sprawdzajcie aktualne informacje na Facebooku lub Instagramie, by upewnić się, że zajęcia na pewno się odbywają (wiecie jak to jest, różne rzeczy mogą po drodze wyskoczyć ;))
Koszt: 35 zł (płatność gotówką na miejscu lub Blikiem na nr telefonu).
UWAGA!
Zajęcia odbywają się przy minimalnej liczbie 3 uczestników!
Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć!
W przypadku niepogody zajęcia mogą być przeniesione do Studia Jogi, ul. Dworcowa 62, Słupca.
Przed przystąpieniem do zajęć proszę zapoznać się z Regulaminem Zajęć na https://www.terytoriumjogi.pl/regulamin-zajec/

Minione wydarzenia